Abuso Mental vs Abuso Emocional
Identificar la diferencia entre Abuso Mental y Abuso Emocional es una tarea algo compleja dado que los términos se usan indistintamente. El abuso puede tomar diferentes formas, como abuso físico, abuso sexual y abuso psicológico. El abuso mental y emocional cae dentro de la categoría general de abuso psicológico. El m altrato psicológico se ha definido como todo acto que somete o expone a una persona a una conducta psicológicamente dañina. Se interpreta además como la imposición deliberada de angustia o angustia mental o emocional por medio de intimidación, humillación, aislamiento y otras conductas verbales o no verbales. En pocas palabras, mientras que el abuso físico da como resultado daños o lesiones en el cuerpo de una persona, el abuso psicológico da como resultado daños o lesiones graves en la psique o el alma de una persona (mente, voluntad y emociones). Generalmente, el abuso suele ser el resultado de un desequilibrio de poder, particularmente en las relaciones, como el matrimonio, las relaciones entre padres e hijos, las relaciones en la escuela o en el lugar de trabajo. Sin embargo, si bien existe una distinción sutil entre el abuso mental y el abuso emocional, también están relacionados. Echemos un vistazo más de cerca al abuso mental y al abuso emocional y, a partir de ahí, analicemos la diferencia entre ellos.
¿Qué es el abuso mental?
Quizás sea mejor entender el significado de abuso mental definiendo primero el término "mental". El diccionario define mental como algo perteneciente a la mente o relacionado con la mente. Como todos bien sabemos, la mente es la facultad por la cual formamos nuestros pensamientos y/u opiniones. El Abuso Mental, por lo tanto, se refiere a una perturbación de la mente, o en términos más simples, una mente dañada. Esto significa que la cordura general y la estabilidad de la mente de una persona han sido perturbadas o dañadas. Tal estado ocurre debido a un comportamiento continuo, excesivo y abusivo que puede tomar varias formas, incluido el abuso verbal (gritos, insultos y culpas), negligencia, aislamiento, humillación, intimidación y/o dominación. Este tipo de conducta normalmente expone a una persona a una negatividad constante y da como resultado la creación de pensamientos negativos. Si el abuso continúa, esos pensamientos negativos se enconan, aumentan y se vuelven parte de las creencias de la persona.
Por ejemplo, si A constantemente abusa verbalmente de B a través de insultos, críticas y gritos, durante un período, B comienza a creer las palabras de A. Por lo tanto, si A afirma que B no vale nada, es inútil y no debería haber nacido, B comenzará a creer que las palabras de A son ciertas. B se degradará a sí mismo y devaluará su autoestima e importancia como persona. Las palabras y las acciones tienen un profundo impacto en las personas. Por lo tanto, el comportamiento negativo repetido resultará en una mente severamente dañada, o en otras palabras, Abuso Mental. El abuso mental conduce inevitablemente a la ansiedad, la depresión, el suicidio, la automutilación, el crimen, la locura y otros efectos perjudiciales si no se trata. También conduce al abuso emocional.
¿Qué es el abuso emocional?
Abuso emocional es un término que se escucha con bastante frecuencia en la actualidad. El término "emocional" se refiere a algo relacionado o perteneciente a las emociones de una persona. En este sentido, el Abuso Emocional puede interpretarse como un estado de emociones dañadas. Al igual que el Abuso Mental, el Abuso Emocional puede adoptar diversas formas, como el abuso verbal, la dominación, la manipulación, la intimidación, la humillación, las amenazas, los insultos, la negligencia, la culpa, las críticas excesivas, el aislamiento y el rechazo. El abuso emocional también puede ser el resultado no solo de un incidente, sino de una serie de conductas o comportamientos abusivos durante un período. Además, el daño causado por el abuso sexual y físico inevitablemente resulta en Abuso Emocional. El abuso emocional no se limita solo a mujeres y niños, sino que puede tener lugar en el lugar de trabajo, el hogar o incluso entre grupos sociales. Representa un ataque a las emociones y sentimientos de una persona. Por lo tanto, una víctima de Abuso Emocional típicamente experimenta sentimientos de rechazo, miedo, inseguridad, aislamiento, insignificancia, indignidad y más. Además, el nivel de autoestima y confianza de dicha víctima es perjudicialmente bajo y conduce a la autodegradación.
Por ejemplo, X es víctima de abuso emocional, resultado del comportamiento de su esposo. Sus constantes críticas e insultos, la manipulación de su comunicación con familiares y amigos, la restricción de actividades, finanzas y toma de decisiones han dejado a X sintiéndose indigno, sin amor, insignificante, temeroso, aislado y dependiente. Su autoimagen y valor como individuo humano ha sido dañado y marcado, dejándola insegura e insegura de sí misma como persona. Piense en el abuso emocional como un acto que daña el sentido de identidad, autoestima y dignidad de una persona. Al igual que con el Abuso Mental, las víctimas del Abuso Emocional sufren de ansiedad, depresión e incluso pueden tener tendencias suicidas.
El abuso emocional deja a una persona emocionalmente débil
¿Cuál es la diferencia entre el abuso mental y emocional?
La distinción entre abuso mental y abuso emocional es realmente sutil.
• La mejor manera de distinguirlos es pensar en el abuso mental como un comportamiento abusivo que daña la mente de una persona y el abuso emocional como un comportamiento que daña las emociones de una persona.
• El abuso mental afecta los pensamientos y el proceso de pensamiento de una persona.
• Las víctimas de abuso mental sufren constantes pensamientos negativos que disminuyen su valor como personas y conducen a la autodegradación.
• El abuso mental generalmente se produce a través del abuso verbal, como insultos o críticas, o incluso humillando a una persona en público.
• Si no se trata, el abuso mental puede provocar efectos perjudiciales como locura, depresión o incluso suicidio.
• El abuso emocional, por el contrario, afecta las emociones o los sentimientos de una persona.
• Las víctimas de abuso emocional suelen sufrir sentimientos de inseguridad, miedo, rechazo, aislamiento, insignificancia, indignidad y tienen un bajo nivel de autoestima y confianza. También sufren de ansiedad y depresión.
