Meditación vs Oración
La oración y la meditación son dos formas de comunión y comunicación con el Dios Supremo. No importa a qué fe pertenezca, la forma de llegar a su ser interior y alcanzar la paz consigo mismo y con Dios es a menudo a través de la oración y la meditación. La verdadera felicidad es cuando uno está en paz consigo mismo y la energía del cuerpo y la mente están equilibradas. La forma de lograr este equilibrio es a través de la oración y la meditación. Como estos métodos son similares ya menudo se superponen, siempre hay confusión en la mente de los creyentes. Este artículo intenta despejar todas las dudas diferenciando entre meditación y oración.
Oración
La oración es la forma desarrollada por los creyentes para hablar con el Dios Supremo, contarle sobre los sufrimientos propios y pedirle que brinde alivio y solución a los problemas que uno enfrenta. La oración es mirar hacia adentro para enfocarnos en Él mismo, abrir y derramar nuestro corazón frente a ÉL. La oración nos recuerda la dualidad entre Dios y nosotros mismos mientras cantamos Sus alabanzas. En resumen, la oración es un ritual hecho para conectarse con Dios en todas las religiones. Hace que uno se sienta importante ya que este ritual le permite comunicarse con lo divino. Aunque la oración no pretendía pedir cosas materiales y físicas y tenía la intención de proporcionar un vínculo entre dios y el hombre, se ha convertido en un medio para pedir todas las cosas mundanas y soluciones a los problemas y sufrimientos de uno.
Meditación
La meditación es otro medio de comunicarse con Dios, aunque se practica en gran medida en el mundo oriental, siendo el hinduismo y el budismo dos religiones principales que predican la meditación. El cristianismo y el judaísmo en Occidente predican la oración como medio de comunión con Dios y hablan poco de meditación. La meditación es una práctica en la que un individuo trata de concentrarse en su ser interior eliminando todas las distracciones externas. Es cuando no hay sonidos discordantes dentro de tu cabeza que eres capaz de escuchar el sonido de Dios. Cuando la mente deja de tejer pensamientos y es capaz de concentrarse en un símbolo divino o un canto, estás en un estado de meditación mientras te sientas cerca de tu mente en lugar de usarla, que es lo que haces todo el día. La meditación no se hace con un propósito en mente; no es para lograr nada. El objetivo de la meditación es lograr una profunda sensación de relajación, una sensación de dejarse llevar.
¿Cuál es la diferencia entre meditación y oración?
• La oración es un método para hablar con nuestro corazón a lo divino, mientras que la meditación permite escuchar Su voz.
• La oración predica la dualidad del creyente y Dios, mientras que la meditación predica la unidad de Dios y el creyente. Hay dos en oración mientras que solo hay uno en meditación.
• Mientras rezas, tienes ganas de hablar con Dios, mientras que la meditación te hace sentir como un dios.
• La oración es pedirle algo a Dios, mientras que la meditación es escuchar su voz y sus órdenes.
• Durante la oración, el creyente es como un niño frente a su madre o su padre, mientras que la meditación es simplemente sentarse en Su compañía.
