Diferencia clave: inspiración frente a caducidad
Respirar es el proceso de mover aire dentro y fuera de los pulmones para facilitar el intercambio gaseoso dentro del ambiente interno. También se conoce como respiración o ventilación. La base científica de la respiración es la actividad de llevar oxígeno (O2) y expulsar el dióxido de carbono (CO2) de los pulmones. Todas las criaturas aeróbicas necesitan oxígeno para la respiración celular. Los dos pulmones son los principales órganos importantes del sistema respiratorio. Los otros componentes importantes del sistema respiratorio son la tráquea (llamada tráquea) que se ramifica en bronquios y bronquiolos. El proceso de respiración se divide en dos fases distinguidas definidas como inspiración (inhalación) y espiración (exhalación). Durante el proceso de inspiración, el diafragma se contrae y tira hacia abajo, mientras que los músculos entre las costillas se contraen y tiran hacia arriba. Esta actividad aumenta el tamaño de la cavidad torácica y disminuye su presión. Como resultado, el aire se precipita hacia los pulmones y los llena de inmediato. Durante el proceso de espiración, el diafragma se relaja y el volumen de la cavidad torácica disminuye gradualmente. La presión en su interior aumenta mientras los pulmones se contraen y expulsan el aire. La frecuencia respiratoria o la frecuencia respiratoria se determina como 12 a 18 respiraciones por minuto. La diferencia clave entre la inspiración y la respiración es que la inspiración es un proceso activo que lleva aire a los pulmones, mientras que la espiración es un proceso pasivo que excluye el aire de los pulmones.
¿Qué es la inspiración?
El diafragma es la principal estructura (músculo) de la respiración. Es una estructura membranosa muscular en forma de cúpula. El diafragma separa la cavidad torácica (pecho) de la abdominal en los mamíferos. Los músculos del diafragma surgen de la parte inferior del esternón (hueso del pecho). Las seis costillas inferiores y las vértebras lumbares (lomo) de la columna están unidas a un tendón membranoso central. Al contraerse el diafragma, aumenta la altura interna de la cavidad torácica. Por lo tanto, baja su presión interna. La caja torácica se mueve hacia arriba y hacia afuera y el diafragma se aplana para aumentar el espacio interno. Este proceso hace que el aire exterior entre en los pulmones. Por lo tanto, se conoce como inspiración.
Figura 01: Inspiración y Expiración
Normalmente se estima que el aire respirado contiene 21% de oxígeno (O2) y 0.04% de CO2. A medida que hacemos ejercicios, aumenta la cantidad de oxígeno necesaria. Esto aumenta la absorción de oxígeno y crea una respiración más rápida. Este mayor consumo de oxígeno se conoce como VO2 Esto se denomina "la cantidad de oxígeno que nuestro cuerpo usa por minuto". Esto se puede usar como una medida para determinar nuestro nivel de condición física. El máximo VO2 se llama VO2 máx. Se supone que cuanto mayor sea el VO2 máx., mayor será nuestro nivel de condición física. En inspiración, es sumamente importante conocer las terminologías capacidad inspiratoria y volumen inspiratorio reservado. La “capacidad inspiratoria” se define como la cantidad máxima que se puede inspirar (después de una espiración normal). Por otro lado, el término “volumen reservado inspiratorio” se describe como, después de la respiración normal, este es el volumen extra que podemos inhalar.
¿Qué es la caducidad?
La expiración es el flujo del aliento que sale de un organismo. Esto también se conoce como exhalación. En los humanos, es el proceso de sacar el aire de los pulmones a través de las vías respiratorias hacia el ambiente externo durante el proceso de respiración. Durante la espiración, los músculos intercostales y el diafragma se relajan, volviendo así a su posición inicial. Esto disminuye el espacio interno y aumenta la presión interna. Está disminuyendo aún más el tamaño de la cavidad torácica. Por lo tanto, los pulmones expulsan el aire.
Figura 02: Espiración pulmonar e inspiración
Al medir la actividad pulmonar, los términos "volumen reservado espiratorio" y "volumen residual" son muy importantes. Se denomina “volumen reservado espiratorio”, después de una espiración normal. Este es el volumen extra que podemos exhalar. El “volumen residual” se define como la cantidad de aire que queda en los pulmones después de exhalar tanto como sea posible. También se estima que en una espiración normal hay un 17% de O2 y un 4% de CO2
¿Cuáles son las similitudes entre la inspiración y la expiración?
- Ambas fases son partes principales del proceso de respiración.
- En ambos casos, el diafragma implica realizar cambios estructurales para facilitar la inspiración y la espiración.
- El oxígeno y el dióxido de carbono están presentes en ambos casos en diferentes volúmenes.
- Ambas fases son vitales para la supervivencia humana.
¿Cuál es la diferencia entre inspiración y expiración?
Inspiración vs Caducidad |
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| La inspiración es la entrada de aire en los pulmones. | La espiración es la expulsión del aire de los pulmones. |
| Estado del proceso | |
| La inspiración es un proceso activo. | La caducidad es un proceso pasivo. |
| Cambios musculares | |
| En la inspiración, los músculos intercostales externos se contraen y los intercostales internos se relajan. | En la espiración, los músculos intercostales externos se relajan y los intercostales internos se contraen. |
| Movimiento de la caja torácica | |
| En la inspiración, la caja torácica se mueve hacia adelante y hacia afuera. | En la espiración, la caja torácica se mueve hacia abajo y hacia adentro. |
| Contracción del diafragma | |
| En la inspiración, el diafragma se contrae y se aplana. | Al espirar, el diafragma se relaja y adopta la forma de cúpula original. |
| Tamaño de la cavidad torácica | |
| En la inspiración, el tamaño de la cavidad torácica aumenta. | En la espiración, el tamaño de la cavidad torácica disminuye. |
| Presión interna | |
| En la inspiración, la presión del aire en los pulmones es menor que la presión atmosférica. | En la espiración, la presión del aire en los pulmones es superior a la presión atmosférica. |
Resumen: inspiración frente a caducidad
Respirar es el proceso de mover aire dentro y fuera de los pulmones para facilitar el intercambio de gases dentro del cuerpo. También se conoce como respiración o ventilación. El proceso de respiración se realiza principalmente al introducir oxígeno (O2) y eliminar el dióxido de carbono (CO2) de los pulmones. La respiración se divide en dos fases distinguidas; inspiración (inhalación) y espiración (exhalación). La frecuencia respiratoria indica signos vitales de enfermedades graves relacionadas con el sistema respiratorio. La diferencia entre inspiración y espiración es que la inspiración es un proceso activo en el que lleva aire a los pulmones, mientras que la espiración es un proceso pasivo, que es la expulsión del aire de los pulmones.
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