Consciente vs Subconsciente
En psicología, nuestra mente se divide en 3 partes principales. Enumerarlos desde la superficie de la mente hasta lo profundo; son conscientes, subconscientes e inconscientes. Muchos psicólogos los han definido de diferentes maneras. Consciente y subconsciente son las dos capas más externas de la mente humana.
Consciente
La mente consciente es la primera capa de la mente humana que es responsable de la lógica y el razonamiento. También controla tus acciones que haces intencionalmente. La mente consciente es la primera interfaz de tu mente con el mundo exterior. Toma información a un ritmo muy rápido y filtra las necesarias transfiriéndolas a la mente subconsciente para su uso posterior. Es por eso que cuando ves una vista completa, no recuerdas cada pequeña cosa que viste, sino solo las que tu mente consciente decidió almacenar como memoria. Se podría argumentar que la mente consciente se ocupa de las funciones inferiores de la mente porque la conciencia, el análisis y la concentración están esencialmente ligados a la mente consciente. La mente consciente ayuda a pensar críticamente y decidir en base a las sensaciones. Si la mente consciente pudiera sintonizarse adecuadamente y mantenerse entrenada, sería más fácil trabajar de manera eficiente y alcanzar los objetivos. La mente consciente es una parte de la mente que puede mantenerse bajo control. Por lo tanto, cuanto más entrenada esté su conciencia, más disciplinado y civilizado se volverá.
Subconsciente
La mente subconsciente es la etapa de la mente entre la mente consciente y la mente inconsciente. Esta es la capa que te define porque contiene tus creencias, actitudes, valores, motivaciones, etc. No tiene una definición exacta. La mente subconsciente no es fácilmente accesible en comparación con la mente consciente porque los recuerdos se encuentran en un estado un poco más profundo. Subconsciente no es un término en la escritura psicoanalítica porque es engañoso y puede entenderse incorrectamente como la mente inconsciente. Es seguro decir que la mente subconsciente contiene información absorbida por la mente consciente y cuando la mente consciente se sobrecarga, se deposita en la mente subconsciente para su uso posterior. La información que contiene puede no estar bien organizada y, por lo tanto, necesita un procesamiento cognitivo antes de que la mente consciente la use para algo. Por ejemplo, tratar de recordar un número de teléfono puede tomar un tiempo y recordar ciertos incidentes o conexiones a ese número en particular; pero con un poco de esfuerzo, una persona puede recordar los números secuencialmente porque estaba enterrado en la mente subconsciente. Cuando una persona está usando la memoria o la información relacionada con la mente subconsciente, vemos que actúa "instintivamente".
¿Cuál es la diferencia entre la mente consciente y la subconsciente?
• La mente consciente es la parte de la mente que es plenamente consciente y la mente subconsciente es la parte que no es plenamente consciente.
• Se puede acceder fácilmente a la información almacenada en la mente consciente, pero acceder a la información almacenada en la mente subconsciente requiere un poco más de esfuerzo.
• La mente consciente está relacionada con acciones que son controlables y la mente subconsciente está relacionada con acciones más o menos “instintivas”.
• La mente consciente es responsable de la lógica y el razonamiento, pero la mente subconsciente junto con la mente inconsciente son responsables de las emociones, características, actitudes, deseos, etc. de una persona.
