Dolor vs Sufrimiento
El dolor y el sufrimiento son partes integrales de nuestras vidas, y estamos condicionados a creer que los dos son una y la misma cosa. De hecho, la mayoría usa las palabras al mismo tiempo como si fueran sinónimos. La existencia misma del dolor y el sufrimiento en todo el mundo hace que los ateos digan que Dios no existe. Sin embargo, negar la existencia de Dios por la presencia del dolor y el sufrimiento no elimina estos problemas de entre nosotros. No intentaremos responder a esta pregunta, pero ciertamente intentaremos diferenciar entre el dolor y el sufrimiento que nos causa.
Dolor
Si tiene dolor de cabeza, obviamente tiene algo de dolor. El dolor, ya sea en la cabeza o en cualquier otra parte del cuerpo, es la razón número uno por la que las personas acuden a consultar a los médicos. Las personas toman medicamentos de venta libre y los medicamentos recetados por los médicos para aliviar estos dolores. Estos dolores, cuando se vuelven crónicos, dejan de ser fisiológicos y empiezan a afectar todos los aspectos de la vida de las personas. Hay un dicho budista que dice que el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Es cuando nuestros dolores comienzan a afectar nuestras emociones, relaciones, nuestro trabajo y nuestras habilidades que nos hacen sufrir psicológicamente.
Sufrimiento
Por supuesto, las personas sufren cuando tienen mucho dolor. Sin embargo, es posible sufrir sin ningún dolor físico, también sentir dolor pero no sufrir en absoluto. Algunos nos insultan o dicen algo para herir nuestros sentimientos una vez y seguimos sufriendo por mucho tiempo más. No sentimos ningún dolor, pero sufrimos emocional y psicológicamente. Pero si sigues adelante en la vida y no te importa un carajo lo que los demás digan o piensen de ti, es mucho menos probable que sufras que si llevas el equipaje sobre los hombros.
Si entras en una sala de cáncer en un hospital, encuentras a muchas personas con dolor, ya que todos son pacientes de cáncer. Pero si lleva un cachorro pequeño y hermoso en sus manos, muchos de los pacientes comenzarán a sentirse mejor y en realidad no sufrirán. Todavía sienten dolor, pero no sufren.
Una cosa que todos debemos recordar es que no somos los perros mencionados en los experimentos de condicionamiento de Pavlov. Si sufrimos cuando tenemos dolor, nos comportamos como el perro proverbial que ha sido condicionado para responder a los estímulos. Nosotros, como seres humanos, tenemos el potencial de pensar y controlar nuestros sentimientos. El sufrimiento es el resultado de nuestros pensamientos, y si podemos desarrollar la capacidad de pensar de una manera diferente, el dolor no nos traerá sufrimiento todo el tiempo.
Resumen
El dolor es inevitable; el sufrimiento es opcional. Este es un dicho que nos dice por qué los hombres iluminados no sufren. Ellos también tienen dolor como los demás mortales, pero condicionan sus pensamientos de tal manera que tienen sentimientos diferentes cuando están bajo un dolor. Lo mismo ocurre con todos los demás tipos de dolores, ya sean físicos o mentales. El dolor es inevitable para los pacientes con cáncer, pero su sufrimiento se puede reducir haciéndoles pensar en las cosas hermosas de la vida en lugar de concentrarse en el dolor todo el tiempo.
