Dolor versus duelo
Las palabras aflicción, duelo y luto son comúnmente usadas indistintamente como si fueran sinónimos. Sin embargo, estas palabras tienen significados ligeramente diferentes. El duelo es la forma en que reaccionamos ante cualquier tipo de pérdida, mientras que el duelo es el estado en el que nos sentimos cuando hemos perdido algo o a alguien. Es común y natural que nos sintamos heridos y arrepentidos cuando alguien a quien amamos se va a su morada celestial. Nuestra respuesta o reacción a esta pérdida se denomina duelo, mientras que todo el proceso de duelo se conoce como duelo. Echemos un vistazo más de cerca a los dos conceptos relacionados.
Dolor
El duelo es una emoción que nos embarga cuando hay una pérdida repentina de un ser querido en la familia. De hecho, el duelo es nuestra respuesta emocional a la pérdida de un ser querido. Diferentes personas reaccionan de manera diferente ante la pérdida o muerte de un ser querido y se afligen de manera diferente. El duelo se siente no solo con la muerte de alguien cercano o querido; nos afligimos cada vez que sentimos una pérdida, cuando nos quitan algo querido para nosotros. Este es el caso de los abortos espontáneos, la muerte fetal, incluso el divorcio y la pérdida de empleo para algunas personas. El duelo se considera una respuesta normal y saludable a una pérdida importante en la vida. Una persona siente mucha angustia y tristeza, pero esto conduce a su curación emocional. Entonces, incluso si el duelo se siente como una experiencia dolorosa, en realidad es para mejorar emocionalmente a una persona.
Uno puede entender el concepto de duelo comparándolo con una herida física. La pérdida de un ser querido provoca una herida mental que requiere curación. La respuesta emocional del duelo nos ayuda a lograr esa cicatrización de la herida y aunque el difunto permanece en nuestra memoria para siempre, el dolor y el dolor de haberlo perdido desaparece después de un período de duelo. No hay una manera correcta o incorrecta de llorar y diferentes personas se afligen de manera diferente para sobrellevar la pérdida.
Duelo
El duelo es el estado de duelo y, a menudo, se describe como el período posterior a una pérdida durante el cual una persona siente dolor. La duración del duelo depende de qué tan cerca estaba el difunto de la persona en duelo y también cuánto tiempo pasó el doliente anticipando la pérdida de la persona antes de la pérdida real. Esto es importante ya que la enfermedad prolongada de un ser querido antes de la muerte deja mucho dolor en la mente de una persona. El duelo requiere aceptar el hecho de que su pérdida es real y que la persona que falleció no volverá. El duelo también requiere sufrimiento por parte de un individuo, ya que tiene que soportar el dolor de la aflicción durante un período de tiempo. Tiene que aprender a adaptarse a la vida sin el difunto. El duelo también requiere aprender a poner menos energía emocional en el duelo y utilizarla en otros trabajos.
¿Cuál es la diferencia entre duelo y duelo?
• El duelo es un sentimiento o emoción que sentimos cuando hay una pérdida de un ser querido. Sin embargo, también se siente dolor cuando se arrebata algo querido, como en un divorcio, pérdida de empleo, etc.
• El duelo es el estado de duelo con diferentes etapas de duelo.
• El sentimiento de duelo es extremo justo después de la muerte de un ser querido mientras la persona aprende a sobrellevar la pérdida gradualmente.
• El proceso de duelo implica aceptar la pérdida, sobrellevarla y aprender a vivir y continuar con la vida. Por otro lado, el duelo es la respuesta emocional de un individuo.
