Té de limón versus té verde
Después del café, y puede que incluso antes, el té es una bebida saludable muy popular que miles de millones de personas consumen diariamente en todo el mundo para obtener una inyección de energía para un día de trabajo duro. Millones son habituales de tomarlo muchas veces en un día. Mientras que en las culturas asiáticas, el té con leche es el método más común para preparar la bebida, en el mundo occidental, el té helado o el té con limón es más popular que el té con leche. En lugar del té negro más común, es el té verde el que se considera más beneficioso para los seres humanos. Este artículo intenta analizar el té verde y el té de limón, destacando sus diferencias para que los lectores puedan elegir una de las dos variedades que son buenas para la salud.
De los tres tipos principales de té que se cultivan en todo el mundo, el té negro es el que se consume en mayor cantidad. Sin embargo, hoy en día, se prefiere el té verde al té negro debido a sus diversos beneficios para la salud. Todos los tipos de té provienen de la misma familia de té llamada Camellia sinensis. Sin embargo, es el procesamiento lo que marca la diferencia. El té verde es el menos procesado de los tres tipos y contiene la mayor cantidad de antioxidantes. De estos antioxidantes, se considera que el EGCG es el más beneficioso para los seres humanos. Las hojas de té, una vez arrancadas, se cuecen al vapor y se enrollan para suavizarlas y evitar cualquier fermentación o cambio de color. Estas hojas se secan con aire caliente para que queden crujientes. Estas son las hojas que se venden y conservan el sabor original del té.
El té verde se ha considerado tradicionalmente una bebida saludable, ya que aumenta la inmunidad para combatir diversas enfermedades, como infecciones virales, enfermedades cardiovasculares, osteoporosis y muchas otras dolencias. Se ha demostrado que el consumo regular de té verde combate ciertos tipos de cáncer. El té verde adelgaza la sangre y reduce el colesterol en la sangre, lo que reduce la presión arterial y la hipertensión.
El té de limón no es un tipo de té como el té negro o el té verde, sino un método de preparación de bebidas que es muy popular en muchos países del mundo. El té de limón no solo es vigorizante y refrescante; también tiene muchos beneficios para la salud que lo hacen tan popular entre los amantes del té en todo el mundo. Tal como está, el té se considera mejor que el café o cualquier otra bebida fría o caliente, y cuando se agrega limón al té, la bebida se vuelve aún más enriquecedora y beneficiosa para los seres humanos. Rusia es una nación que ha popularizado el té de limón en todas partes del mundo. China también tiene una fuerte tradición de agregar otros ingredientes en un té caliente que incluye limón, jengibre y miel. Tan pronto como se agregan unas gotas de jugo de limón al té caliente, su color cambia, al igual que su aroma y sabor. El té de limón no solo prepara a una persona para un duro día de trabajo al proporcionarle energía, sino que también es bueno para la salud. Es bueno para la piel, el cabello y la sangre. Purifica la sangre eliminando las toxinas de nuestro cuerpo. Con la presencia de Vitamina C, es bueno para erradicar los radicales libres de nuestro organismo. Se sabe que el té de limón combate ciertos tipos de cáncer, estabiliza el sistema digestivo, también funciona como un buen antiséptico y combate diversas infecciones y dolencias.
¿Cuál es la diferencia entre el té de limón y el té verde?
• El té verde es uno de los tres tipos principales de té, mientras que el té de limón es solo un método para preparar la bebida.
• El té verde es el menos procesado y, por lo tanto, es un excelente antioxidante para quienes lo consumen regularmente.
• El té de limón es solo una adición de jugo de limón al té caliente o frío que se ha preparado.
• La adición de jugo de limón hace que el té sea antiséptico, además de todos los beneficios para la salud del té.
