La diferencia clave entre la piel suelta y la grasa es que la piel suelta se puede pellizcar y sacar fácilmente, mientras que la grasa no se puede agarrar fácilmente.
Muchas personas que pierden peso de forma espectacular se enfrentan al problema del exceso de piel o de la piel floja. La piel floja alrededor del vientre, los brazos, los hombros o los muslos parece grasa. La grasa es el exceso de grasa corporal subcutánea. A menudo, es difícil diferenciar la piel grasa de la floja. Las personas que han perdido peso rápidamente se quedan con un exceso de piel flácida y fea, lo que hace que parezca que tienen grasa en las áreas equivocadas de sus cuerpos. Una simple prueba puede diferenciar la piel suelta y la grasa.
¿Qué es la piel suelta?
La piel es un órgano vivo que se estira y se encoge según el aumento o la pérdida de peso de una persona. La piel suelta es la piel que quedará después de haber perdido peso rápidamente. Las personas que tienen sobrepeso u obesidad siempre tienden a emprender un viaje de pérdida de peso. Se apresuran a perder peso y terminan con una piel flácida severa. Por lo tanto, la reducción gradual de peso es la mejor opción para prevenir la piel floja después de la pérdida de peso. La piel floja puede ser el resultado del embarazo, la dieta y el ejercicio.
Figura 01: Piel suelta
Además de perder depósitos de grasa, puede perder muchos músculos y agua. La piel floja se ve predominantemente en el área abdominal inferior. También se puede ver debajo de los brazos o las piernas. Bajar de peso lentamente es la forma más sencilla de evitar la piel floja. La piel flácida severa necesita cirugía para repararla.
¿Qué es la grasa?
La grasa es el exceso de grasa corporal subcutánea que probablemente se puede confundir con piel floja porque la grasa subcutánea es suave y suelta. En comparación con la piel suelta, si tiene grasa, no puede pellizcarla. La grasa subcutánea existe debajo de la piel en todo el cuerpo. Puede quemar el exceso de grasa haciendo cardio, como correr, andar en bicicleta, nadar y otras actividades de alta intensidad. El exceso de grasa abdominal no es bueno para la salud. A menudo se asocia con riesgos cardíacos elevados.
¿Cuáles son las similitudes entre la piel suelta y la grasa?
- La piel suelta y la grasa tienen el mismo aspecto.
- De hecho, la piel floja alrededor del vientre, los brazos, los hombros o los muslos parece grasa,
- Las imágenes que muestran piel flácida y grasa son más o menos similares.
- Se debe evitar tanto la piel suelta como la grasa.
¿Cuál es la diferencia entre piel flácida y grasa?
La piel suelta es la piel que queda después de una pérdida de peso drástica o un embarazo, mientras que la grasa es el exceso de grasa subcutánea que se encuentra debajo de la piel en todo el cuerpo. Entonces, esta es la diferencia clave entre la piel suelta y la grasa. Además, la piel suelta se puede pellizcar y tirar fácilmente hacia afuera, mientras que la grasa no se puede agarrar fácilmente. Por lo tanto, esta es otra gran diferencia entre la piel suelta y la grasa. Además, al hacer cardio, no puede reducir la piel suelta, pero puede reducir la grasa quemando con cardio.
La siguiente infografía enumera las diferencias entre la piel floja y la grasa en forma tabular para compararlas lado a lado.
Resumen: piel suelta frente a grasa
La piel suelta y la grasa se pueden diferenciar fácilmente. Si puede pellizcar una pequeña cantidad de piel y separarla del cuerpo, es la piel suelta. La piel floja puede ser el resultado de una pérdida de peso drástica o del embarazo. Si es gordo, no podrás agarrarlo. La piel suelta puede parecer grasa, pero está arrugada y da el aspecto de una persona mayor, a diferencia de la grasa que es tirante y carnosa. Así, este es el resumen de cuál es la diferencia entre piel flácida y grasa.
