Miedo contra fobia
Los seres humanos muestran un gran número de emociones. La alegría, la tristeza, la emoción, el miedo son algunas de las muchas emociones que transmite el ser humano en diferentes momentos según diferentes situaciones. Los seres humanos también están sujetos a muchas condiciones psicológicas y las fobias son una de las muchas condiciones psicológicas diagnosticadas por psicólogos de todo el mundo. Sin embargo, debido a las similitudes que se muestran entre los dos, a menudo se ve que estas dos palabras a veces se usan indistintamente. Por lo tanto, para usar estas dos palabras en los contextos apropiados, primero se deben conocer las diferencias entre ellas.
¿Qué es el miedo?
Inducido por la amenaza, el miedo es una emoción experimentada por los seres vivos que afecta las funciones cerebrales y que a su vez provoca un cambio en el comportamiento. El miedo surge como respuesta a cierto estímulo que ocurre en el presente o en el futuro, percibido como un riesgo para la vida, la salud, la seguridad, el poder o algo valioso. El miedo induce diversas reacciones en los seres humanos, como huir, congelarse, esconderse, etc. Surgen de la percepción del peligro que lleva a evitar la amenaza conocida como respuesta de huida o confrontación de la causa del miedo. En casos extremos, esto también puede conducir a una parálisis o una respuesta congelada. El miedo es una emoción natural impulsada por el proceso de aprendizaje y cognición. El miedo puede juzgarse como racional y apropiado, así como irracional e inapropiado.
¿Qué es la fobia?
Una fobia se puede categorizar como un tipo de trastorno de ansiedad en el que el paciente muestra un miedo persistente e irracional a un objeto o situación, haciendo todo lo posible para evitarlo, generalmente desproporcionado con respecto al peligro real que representa. Si la situación no se puede evitar por completo, se ha observado que él o ella soportará la situación con gran angustia que interfiere significativamente con las actividades ocupacionales o sociales. El término fobia generalmente se discute en términos de fobias sociales, fobias específicas y agorafobia. Las fobias sociales incluyen la incomodidad en áreas concurridas o el miedo persistente a hablar en público, mientras que las fobias específicas incluyen la aracnofobia, que es el miedo a las arañas, o la acrofobia, el miedo a las alturas. La agorafobia es el miedo a abandonar un área familiar como el hogar y los ataques de pánico que puede desencadenar este acto. Sin embargo, fobias como la xenofobia trascienden y superponen muchas de estas categorías.
¿Cuál es la diferencia entre fobia y miedo?
Miedo y fobia son dos palabras interrelacionadas que a menudo van de la mano. Sin embargo, las diferencias entre estas dos palabras impiden que se utilicen como sinónimos.
• El miedo es una emoción humana normal desencadenada por condiciones amenazantes. Una fobia es un trastorno de ansiedad.
• Una fobia es un miedo irracional en el que la reacción de la víctima para evitar dicha causa es extremadamente desproporcionada con respecto a la amenaza real que plantea el objeto o la situación. El miedo es una emoción racionalizada y justificada que surge en respuesta a una situación amenazante.
• La reacción provocada por el miedo se puede controlar. Las reacciones desencadenadas por las fobias suelen ser extremas y no se pueden controlar.
• Una fobia se puede tratar médicamente. El miedo no puede ser ni debe ser tratado médicamente.
