La diferencia clave entre la temperatura corporal basal y la temperatura normal es que la temperatura corporal basal es la temperatura cuando el cuerpo está en reposo y es la temperatura más baja del cuerpo, mientras que la temperatura normal es la temperatura corporal promedio que se encuentra en humanos sanos.
La temperatura del cuerpo fluctúa a lo largo del día. A menudo se eleva desde la infancia hasta la edad adulta. La temperatura es uno de los signos importantes para indicar el estado de salud. Una parte del cerebro llamada hipotálamo es responsable de regular la temperatura en el cuerpo. Un cambio de temperatura dentro del rango saludable es normal ya que una persona se mueve a lo largo del día.
¿Qué es la temperatura corporal basal?
La temperatura corporal basal es la temperatura del cuerpo durante el reposo. Puede aumentar mínimamente durante el período de ovulación. Cuando las mujeres están en el período más fértil, la temperatura basal del cuerpo tiende a aumentar. No hay efectos secundarios en el aumento de la temperatura corporal basal. El estrés, el ciclo del sueño, el cansancio, los viajes, las enfermedades y el alcohol también afectan el cambio en la temperatura corporal basal. Es una medida muy sensible y se relaciona con la ovulación después del ciclo menstrual. Esto ocurre con el aumento de la hormona progesterona.
Figura 01: Temperatura corporal basal
La temperatura basal del cuerpo se mide con un termómetro especial que muestra hasta dos decimales. Por lo general, se mide primero en la mañana para capturar la temperatura de reposo más baja del cuerpo. La temperatura corporal basal es importante para realizar un seguimiento del período de fertilidad. Hacer un seguimiento de la temperatura corporal basal indica dónde se encuentra el ciclo en las mujeres. Es importante para las mujeres que buscan su mejor oportunidad de concebir, así como para la prevención del embarazo.
La temperatura corporal basal normal es aproximadamente entre 36,1 °C (97 °F) y 36,4 °C (97,5 °F). Este rango de temperatura generalmente aumenta después de que se libera el óvulo en la ovulación y permanece en ese nivel durante la segunda mitad del ciclo. La temperatura vuelve a bajar si no se produce el embarazo. Esto hace que el útero se desprenda, provocando la menstruación y el comienzo de un nuevo ciclo menstrual.
¿Qué es la temperatura normal?
La temperatura normal es la temperatura típica que se encuentra en humanos sanos. Varía entre 97,7 °F (36,5 °C) y 98,6 °F (37 °C). La temperatura del cuerpo humano varía con la edad, el sexo, la hora del día, el estado de salud, el nivel de esfuerzo, el estado de conciencia, la actividad física y las emociones. La temperatura regular se mantiene en un rango normal mediante la termorregulación del sistema nervioso central. La termorregulación es un mecanismo homeostático que mantiene a un organismo a una temperatura de funcionamiento adecuada, ya que la temperatura puede variar según diversos factores. En un ambiente muy caluroso, los vasos sanguíneos de la piel se dilatan para aumentar el flujo sanguíneo y llevar el exceso de calor a la superficie de la piel. Como resultado, se produce la sudoración. Cuando el sudor se evapora, el cuerpo comienza a enfriarse. Si se encuentra en un ambiente frío, los vasos sanguíneos de la piel se contraen para reducir el flujo de sangre y ahorrar calor corporal. En consecuencia, se producen escalofríos y los músculos tiemblan. Esto ayuda a producir más calor. La temperatura normal varía de una persona a otra y según la hora del día.
Figura 02: Temperatura corporal regular
La temperatura regular fluctúa a lo largo del día siguiendo un ritmo circadiano donde la temperatura más baja es alrededor de las 4:00 a. m. y la temperatura más alta es al final de la tarde entre las 4:00 p. m. y las 6:00 p. m. La temperatura regular generalmente se mide con un termómetro médico. Un aumento de la temperatura normal provoca fiebre y una disminución de la temperatura normal se denomina hipotermia. Es probable que ambas condiciones se vuelvan graves si se ignoran.
¿Cuáles son las similitudes entre la temperatura corporal basal y la temperatura normal?
- La temperatura corporal basal y la temperatura normal se miden con un termómetro.
- Además, ambos se pueden escribir en grados Celsius o Fahrenheit.
- Ambas son temperaturas corporales.
¿Cuál es la diferencia entre la temperatura corporal basal y la temperatura normal?
La temperatura corporal basal es la temperatura del cuerpo en un período de descanso. Es la temperatura más baja del cuerpo. La temperatura regular es la temperatura corporal promedio de un individuo sano en cualquier momento. Por lo tanto, esta es la diferencia clave entre la temperatura corporal basal y la temperatura normal. Además, la temperatura basal del cuerpo se mide con un termómetro especial y sensible. Pero la temperatura regular se mide usando el termómetro médico regular. Además, la temperatura basal del cuerpo generalmente se toma en las mujeres para realizar un seguimiento del ciclo menstrual y el período de ovulación o en condiciones especiales, mientras que la temperatura normal se mantiene en un rango normal mediante la termorregulación.
La siguiente infografía presenta las diferencias entre la temperatura corporal basal y la temperatura normal en forma tabular para compararlas lado a lado.
Resumen: temperatura corporal basal frente a temperatura normal
La temperatura es uno de los signos más importantes para indicar el estado de salud. La temperatura corporal basal es la temperatura más baja del cuerpo indicada cuando el cuerpo está en reposo, mientras que la temperatura normal es la temperatura corporal normal promedio de un ser humano sano. Entonces, esta es la diferencia clave entre la temperatura corporal basal y la temperatura normal. La temperatura basal del cuerpo oscila entre 97 °F (36,1 °C) y 97,5 °F (36,4 °C) y la temperatura normal oscila entre 97,7 °F (36,5 °C) y 98,6 °F (37 °C).
