Aceite de pescado versus aceite de kril
Tanto el aceite de pescado como el aceite de krill brindan una fuerza adicional a la salud de las personas debido a la presencia de muchos componentes importantes. A pesar de que ambos incluyen ácidos grasos y algunos antioxidantes, la efectividad es diferente en los dos tipos de aceites. Este artículo resume los contenidos particulares y la naturaleza tanto del pescado como del aceite de krill y luego analiza las diferencias importantes entre los dos.
Aceite de pescado
Como su nombre simplemente lo indica, el aceite de pescado es el aceite o la grasa extraídos o derivados del pescado. Se ha identificado que hay especies particulares de pescado que tienen niveles considerables de aceite en sus tejidos; tiburones, pez espada, blanquillo y atún blanco se encuentran entre los famosos pescados grasos. El aceite de pescado se extrae de diferentes tipos de tejidos y órganos de peces como el hígado. El aceite de pescado, de hecho, se ha convertido en un oficio comercial debido a la gran importancia en campos como la salud y la medicina tanto de humanos como de animales; el aceite de pescado está en forma de cápsulas o jarabes. Además, el uso de gránulos que contienen aceite de pescado se podría notar como alimento para la acuicultura. La presencia de ácidos grasos omega-3 en el aceite de pescado es muy apreciada por muchos científicos. Además, la presencia de ácido eicosapentaenoico (EPA), ácido docosahexaenoico (DHA) y precursores de eicosanoides podrían considerarse valores agregados del aceite de pescado. Además, hay altas cantidades de antioxidantes a saber. yodo y selenio en aceite de pescado. Todos estos constituyentes son altamente beneficiosos para la salud de las personas. La depresión clínica, la ansiedad y el cáncer se encuentran entre las principales afecciones que se tratan con aceite de pescado.
Aceite de kril
El aceite derivado de la especie zooplancton de krill se llama aceite de krill. El krill es un pequeño crustáceo invertebrado parecido a un camarón que vive en el agua. El consumo de aceite de krill proporciona altas cantidades de ácidos grasos omega-3 libres y fosfatidilcolina astaxantina, que son muy importantes para la salud de los animales, incluido el hombre. La presencia de ácidos grasos omega-3 conjugados con fosfolípidos supone un elevado nivel de importancia para el aceite de krill. Los pacientes cardíacos se benefician particularmente del uso de aceite de krill, ya que contiene poderosos antioxidantes. Los niveles altos de triglicéridos y colesterol podrían tratarse con aceites de krill. La presión arterial alta, los accidentes cerebrovasculares, el cáncer y la osteoartritis se encuentran entre otros problemas tratados con aceite de krill. Además, el aceite de krill podría usarse para el síndrome premenstrual (SPM), así como para los períodos menstruales dolorosos. Una de las grandes ventajas del consumo de aceite de krill es que la absorción en el organismo se produce sin demora.
¿Cuál es la diferencia entre el aceite de pescado y el aceite de krill?
A pesar de que tanto los peces como el krill pertenecen al principal grupo ecológico del zooplancton, existen algunas diferencias importantes entre ellos y las siguientes son algunas de las más importantes que debe conocer.
Sin embargo, la primera distinción podría establecerse como que el aceite de pescado proviene de los peces (vertebrados) mientras que el aceite de krill proviene del krill (invertebrados).
• El contenido de antioxidantes es mayor en el aceite de krill que en el aceite de pescado.
• El cuerpo absorbe más fácilmente el aceite de krill en comparación con el aceite de pescado. Por lo tanto, el consumo de aceite de krill es más eficaz que el aceite de pescado.
• El aceite de krill no tiene un sabor particular, pero las cápsulas de aceite de pescado sí.
• El valor medicinal del aceite de krill es mayor que el del aceite de pescado.
